Lêkolîneke dawî nîşan da ku guhdarîkirina dengên xwezayê dikare bibe alîkar ku asta stres û fikaran kêm bike û rewşa giyanî baştir bike, di heman demê de dengê trafîkê, nemaze di leza bilind de, dikare van feydeyan kêm bike û asta stresê zêde bike.
Lêkolîn, ku ji hêla lêkolînerên Zanîngeha Rojavayê Îngilîstanê û Weqfa Parastina Şevşevokan a li Keyaniya Yekbûyî ve hatî kirin, 68 xwendekarên dilxwaz beşdar bûn ku guhdarî sê klîbên dengî yên sê-deqeyî kirin.
Klîbek tomarkirina dengên xwezayê di dema rojhilatê de li West Sussexê vedihewîne, ku dengê trafîkê bi du leza cûda lê hatiye zêdekirin: 20 mîl di saetê de û 40 mîl di saetê de.
Lêkolîneran berî û piştî guhdarîkirina tomarkirinan asta stres, fikar û rewşa giyanî ya beşdaran pîvandin.
Encam nîşan dan ku dengên xwezayê bi tena serê xwe bi asta herî nizm a stres û fikaran ve girêdayî ne û piştî ku rewşek stresdar derbas kirin, alîkariya beşdaran kirin ku rewşa giyanî ya xwe çêtir vegerînin. Berevajî vê, ev feyde bi zêdekirina dengên trafîkê kêm bûn, di heman demê de beşdaran piştî guhdarîkirina tomarkirinê ku bi dengê wesayîtên ku bi leza 40 mîl di saetê de diçûn re, asta herî bilind a stres û fikaran ragihandin.
Lêkolîneran gihîştin wê encamê ku kêmkirina leza wesayîtan li deverên bajarî, ji bilî baştirkirina ewlehiya rêyan, bi kêmkirina deng û zêdekirina derfeta sûdwergirtina ji dengên xwezayî, dibe ku feydeyên tenduristiyê yên din jî pêşkêş bike.
